GARE

Gare Triathlon

Hicham Boufars fa sua la Podistica di Santa Lucia

In una mattinata fredda ma assolata, Hicham Boufars fa sua la Podistica di Santa Lucia. La maratonina di Savignano sul...
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Gare Maratone

I big alla Podistica

Mentre i preparativi fervono per la Podistica di Santa Lucia di domenica 12 Dicembre, si fanno largo i nomi dei...
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Gare

Autocertificazione Covid

Info utili, relativamente all'Autocertificazione Covid per chi parteciperà alla 47^ Podistica di Santa Lucia Romagna In, prevista per Domenica 12...
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Gare Maratone

Podistica Santa Lucia solidale

E' una Podistica di Santa Lucia solidale: mentre continuano i preparativi all'appuntamento del 12 Dicembre a Savignano, la Podistica di...
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Gare Maratone

Della Pasqua difende il titolo 2019

Alberto Della Pasqua difende il titolo 2019 alla Podistica di Santa Lucia. Il primo classificato dell'edizione numero 46 della Podistica...
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Gare

Info utili Podistica Santa Lucia

Tutte le info utili per partecipare alla Podistica Santa Lucia prevista per il 12 dicembre 2021 Le info utili che...
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Gare

Autocertificazione Covid

Clicca sul link sottostante per scaricare l'autocertificazione Covid, obbligatoria per partecipare alla Podistica di Santa Lucia Romagna In. Autocertificazione Covid
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Gare

47^ Podistica di Santa Lucia

Tutti i link utili per la 47^ edizione della Podistica di Santa Lucia Romagna In, domenica 12 Dicembre a Savignano...
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Alimentazione Consigli Gare Maratone Triathlon

Primavera in arrivo: risvegliamo l’organismo!

Con l’arrivo della primavera si risveglia anche il nostro organismo che cerca di smaltire le tossine accumulate durante l’inverno e...
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Alimentazione Consigli Gare Maratone

Sport e sistema immunitario: perché gli atleti si ammalano più spesso?

C'è correlazione tra lo sport ed il sistema immunitario: gli atleti che si allenano intensamente o che gareggiano in competizione...
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Consigli Gare

Alimentazione per la settimana post gara

Il post gara va considerato come un periodo di recupero da stimoli stressanti sia di tipo metabolico che psicologico e...
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Gare Triathlon

La gara di Mattia Camporesi a Revine Lago-Tarzo, Treviso

Voglio raccontarvi la gara di Mattia Camporesi al Campionato italiano Olimpico Age Group di categoria No draft a Revine Lago-Tarzo (Treviso),...
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Gare

La Cortina Dabbiaco Run del 31 maggio 2015

Il 31 maggio ho partecipato alla 16° Cortina - Dobbiaco Run, 30 km. Discreta gara impiegando 2h 40’ 16’’. Con...
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