Ora che il tempo lo permette, hai deciso di fare un po’ di movimento ma non sai bene cosa e come farlo? Bè sappi che correre costa pochissimo :)
Io posso aiutarti a farlo bene e a non farti male, soprattutto se sei fuori allenamento.
Per amatori amanti della corsa
- incontro settimanale
- basi postura corsa
- programmazione dei futuri allenamenti
- monitoraggio dei progressi
Per atleti agonisti
- incontro settimanale
- perfezionamento della postura e tecnica corsa
- monitoraggio degli allenamenti e programmazione allenamenti
- possibilità di integrarsi con il proprio programma di allenamento pre-esistente
Mettiti in contatto per i dettagli, costa pochissimo e puoi smettere quando vuoi.