Preparazione Atletica e Consulenza Sportiva per sport individuali, di squadra e multidiscipline

Forniamo consulenza sportiva completa

Si rivolgono a me quegli atleti professionisti o amatori che desiderano migliorare le proprie prestazioni sportive. Io e il mio network di collaboratori possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di performance e di salute, applicando metodi e tecnologie adatte allo scopo.

Preparazione sport di endurance (maratona e ultramaratona, ciclismo, nuoto) e multidiscipline (triathlon, duathlon)

La migliore condizione fisica, affinchè si possano affrontare adeguatamente una o più discipline sportive contemporaneamente, con un impegno temporale importante.

Preparazione sport individuale e team

La performance ideale per esprimere la migliore gestualità tecnica, singola o di gruppo, supportata da una condizione atletica ottimale.

Valutazione biomeccanica e test da sforzo bicicletta corsa, mtb e crono

Il posizionamento più idoneo sulla bicicletta che utilizzeremo nella specifica specilalità del ciclismo.

Consulenza alimentare

Una corretta alimentazione che apporti un equilibrio fra energie spese e introdotte nell’esercizio fisico. Leggi tutto

Supporto psicologico sportivo

Poter affrontare con serenità le sensazioni che minano il percorso agonistico.

Personal trainer

Una guida costantemente vicina che educa all’esercizio fisico.

Formazione risorse umane centri sportivi e team

Educare le persone che operano nello sport a interagire serenamente.

Non perdere i miei consigli gratuiti insieme alle informazioni imperdibili riguardo la corsa e l'allenamento alla maratona e altri sport individuali o di squadra.
Consigli e informazioni
sull'allenamento e la corsa