Mentre i preparativi fervono per la Podistica di Santa Lucia di domenica 12 Dicembre, si fanno largo i nomi dei big che saranno sulla linea di partenza della maratonina di Savignano sul Rubicone. Oltre al già citato Alberto Della Pasqua, vincitore dell’edizione 2019 della Podistica di Santa Lucia, tra i big sulla linea di partenza …
E’ una Podistica di Santa Lucia solidale: mentre continuano i preparativi all’appuntamento del 12 Dicembre a Savignano, la Podistica di Santa Lucia abbraccia la solidarietà. Questo perché l’evento sportivo che sarà ospitato il 12 Dicembre a Savignano, con partenza alle 9.30, ha anche un aspetto legato al far bene agli altri. Un euro, infatti, detratto …
Alberto Della Pasqua difende il titolo 2019 alla Podistica di Santa Lucia. Il primo classificato dell’edizione numero 46 della Podistica di Santa Lucia, svoltasi nel 2019, sarà presente sulla linea di partenza dell’edizione 2021 per difendere il titolo. Con il pettorale numero 1, Della Pasqua riconferma quindi la sua partecipazione alla manifestazione che si svolgerà …
Con l’arrivo della primavera si risveglia anche il nostro organismo che cerca di smaltire le tossine accumulate durante l’inverno e di recuperare energie. Durante l’inverno ci rinchiudiamo spesso in casa, variamo poca frutta e verdura e quindi anche vitamine e antiossidanti. Ciò determina un accumulo di peso, di tossine e un rallentamento del metabolismo energetico. …
C’è correlazione tra lo sport ed il sistema immunitario: gli atleti che si allenano intensamente o che gareggiano in competizione di resistenza frequentemente, infatti, presentano un rischio maggiore di contrarre malattie e infezioni. Le più comuni sono malattie respiratorie virali. Le cause più comuni di un abbassamento del sistema immunitario sono: – dieta inadeguata a …
Sport e sistema immunitario: perché gli atleti si ammalano più spesso? Leggi altro »
